正优生学，亦称为积极优生学，是在遗传工程技术的基础上，研究如何促进或增加体力和智力优秀的个体繁洐，使后代更加完善，从而提高人类群体中良好基因的频率，真正做到操纵和变革人类自身。例如人工授精、试管婴儿、人类单性繁殖、基因重组技术等。
负优生学，亦称为预防性优生学，其目的是预防有遗传病和先天性疾病的个体出生，从而减少人群中不良基因的频率。
主要采取一些预防性措施，例如婚前检查、避免近亲结婚、选择最佳婚姻和生育年龄、优生咨询、孕期保健、产前诊断、选择性流产等。