女生：1.69米。但是各地成绩标准有所不同，具体还要以当地公布为准。
1中考体育立定跳远成绩标准
中考体育每个地区的评分标准都不相同
2立定跳远动作要领
完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
1、立定跳远预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
中考体育立定跳远要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
中考跳远女生标准为2.3米。
根据教育部印发的《中华人民共和国普通高中招生全国统一考试体育项目测试标准》规定，2020年中考跳远女生标准为2.3米。