认知目标：认识了解双手前抛实心球，以及了解双手前抛实心球基本技术要求；技能目标：让80%的同学初步掌握双手前抛实心球，40%的同学熟练掌握动作，并增强学生的上肢力量；
情感目标：通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为，培养学生的兴趣和爱好。
教材分析
投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体增强力量的锻炼手段，投掷的特点必须是手持投掷向一定的目标投去，其中包括向远处或一定目标投掷。