上海松江区位于上海市的西南部，距离外滩的距离大约是40公里。根据交通状况和具体出行方式，从松江区到达外滩的时间可能会有所不同。一般情况下，乘坐地铁或公交车从松江区到达外滩需要约1小时左右。如果选择开车，根据交通流量和道路条件，可能需要大约40分钟到1小时的车程。请注意，实际的时间可能会因为交通状况而有所变化，建议提前规划好行程以确保准时到达目的地。