初中重点班是成绩优异者的聚集地，竞争十分激烈，如果调节不好，会出现压抑的现象。如何才能防止压抑呢？
一要有自信心，能考到重点班，说明自己有相应的能力和水平。
二要有正确的学习目标，既不能好高骛远，不能妄自菲薄。
三不要计较暂时的得失，某次成绩考不好，要把精力放在分析原因上。