羁绊，汉语词语，读音为 jī bàn，一般作动词使用。意思是被身边的物、事缠住手脚。羁和绊字的原意都是将牛马拴住的东西，如绳、纽、网等。羁绊二字组合在一起，意为“缠住不能脱身，束缚”。词语出自《汉书·叙传上》：“今吾子已贯仁谊之羁绊，系名声之韁锁。”。