山东的中考体育考试成绩以100分制计算。从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项(30分)
;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项(20分)
;从50米跑(25米x2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项(20分);技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、武术、健美操与舞蹈中选测一项(30分)。