乔丹长高的故事是真是假 倒挂有用吗

是有用的，的却是可以把身体拉长的，但是对身体不好等于把您的内脏也拉伸了。最好是不要尝试。如果要尝试的就多需要补钙，热身好吧。我个人建议不要尝试。